几个月开始显怀？
我怀孕3个月的时候，还是胖了几斤的样子，肚子也没有多大变化，4个月多去拍B超的时候，医生说宝宝很健康，而且挺大的了，估计5.6个月就会显怀吧！ 等5个多月再去拍B超确定一下，结果医生一看就说，哇你肚肚好尖，都突出来了哦，哈哈，当时就觉得好神奇啊，然后就回家翻杂志看肚子形状是怎么一回事咯~ 现在回忆起来自己整个孕期的变化还是挺有意思的，虽然前3个月吐得厉害，但是肚子也没多大的变化，后来就慢慢胖了起来了，到快生的时候体重重了有40多斤呢～
我家宝贝现在1岁多了，长得非常可爱，很聪明，很活泼，所以我觉得孕期注意营养均衡是至关重要的，如果妈妈吸收的好，孩子自然也会吸收到充足的营养，然后才会健康成长！ 我觉得准妈妈应该注意这几点： 一、叶酸要吃到孕3月 许多孕妇缺乏孕早期服用叶酸的意识，等到发现怀孕后再去补服已经晚了。其实补充叶酸应从准备怀孕前3个月就开始，一直持续到孕3月，因为这时候正是胎儿器官和神经系统发育的关键时期。 二、适量运动有助控制体重增长过快 因为我是顺产生的，但是生产前体重长了40多斤呢，想想也真是可怕。。。。所以在我的建议下，大家最好从备孕期间就要适量的活动活动啦，平时可以多出去散散步，爬爬山什么的，在饮食上也要适当的控制一点，这样不仅有利于控制体重，更有利于宝宝的健康成长喔～ 三、定期做产检很重要 产检能及时发现妊娠并发症以及胎儿异常，并尽早给予干预措施，避免严重情况的发生。另外，准妈妈们也可以通过产检时与医生的交谈来了解一些孕期相关知识，消除对分娩的恐惧心理。 四、合理饮食是关键 对于大多数的准妈妈来说，最关注的恐怕就是饮食了，吃什么能营养又不长肉，这的确是个学问哈~~不过只要合理搭配饮食，保证各种营养素摄入均衡，就能既满足宝宝的生长需要，又不会让自己发胖，一举两得！ 下面分享一下我的食谱给大家参考参考哈~
早餐：豆浆+馒头+香蕉或苹果（8：30）
加餐：牛奶+全麦面包片（9：30）
中餐：米饭+清蒸鱼+清炒菠菜+丝瓜蛋汤（12点）
下午加餐：酸奶+饼干（2点左右）
晚餐：米饭+豆腐炒油菜心+木耳黄瓜鸡片（5点半）
晚上加餐：鲜奶+水果 由于我每天上班都不怎么饿，午餐都是在公司吃的，所以我一般都会在早上准备好一天的饭菜，中午拿个饭盒打回去加热就可以了，既省去了吃饭的时间又不用担心会饿着，一举多得哈！
好啦今天先分享到这里了，下次再跟大家分享宝宝出生后的有趣故事哟....期待吗？ ：)