怀孕5个月可以吃火锅吗?
这个我很有发言权了,毕竟我是火锅爱好者啊! 而且我在孕期也没有少吃哈哈~~不过还是要注意一下,尽量不要吃麻辣锅哦~ 我自己在孕中期的时候也经常吃海底捞,虽然知道里面很多食材是不好的但是我好喜欢吃嘻嘻嘻……然后就是辣度不要选太辣的就好了,因为孕妇本来就容易上火嘛~~~
1、锅底一定要是清汤的啦,或者你可以选择番茄底料,这样不会很辣也不会很油腻,还蛮不错滴~
2、毛肚,鸭肠和牛百叶这些就不用说了吧哈哈哈都是吃火锅的必备菜品呀~~~
3、丸子类的也不要多吃,尤其是鱼丸虾丸,这类基本都是用淀粉做的,没有啥营养可言;牛肉丸可以试试手打的,比较好吃些。
4、蔬菜肯定是要吃的,不过记得要用清水多涮几遍把表面的酱料都洗干净,不然油太多了不好消化哦!