孕妇七个月可以吃螃蟹吗?

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可以吃的,螃蟹是高蛋白低脂肪低胆固醇的食物,含有人体必需的8种氨基酸;此外还含有丰富的矿物质元素和维生素A、维生素B1等营养物质. 蟹肉性寒,味咸,具有清热散血和降阴气之功效。蟹含有丰富的人体需要的营养物。对贫血、过敏体质、高血压、动脉硬化、胆结石等症患者都有一定食疗作用。而且孕妇吃蟹有健脑作用。所以是可以适当食用的。 不过对于螃蟹来说,一定要煮熟透再吃哦~

1. 螃蟹属于寒性食物,食用之后会加重肠胃的负担,甚至可能会出现腹泻的情况发生,尤其是本身脾胃虚寒的人群要少吃;

2. 螃蟹的消化道中常含有一些致病菌和寄生虫,食用的时候没有彻底去除,会导致人体感染细菌或寄生虫,危害人体健康;

3. 螃蟹的营养价值虽高,但富含胆固醇及组氨酸等物质,摄入过多可能会导致血液中胆固醇浓度升高,加重心脏负担,不利于胎儿发育。

4. 在吃完螃蟹后不要饮用冷饮、柿子等食物,以免出现腹痛腹泻等不适情况的发生。

毋奕荣毋奕荣优质答主

吃海鲜的时候,一定要吃熟的!一定要吃熟的!一定要吃熟的! 熟得好处很多,除了不携带寄生虫之外,还可以使蛋白质变性,破坏一些致病菌的有毒物质(比如异尖线虫等),减少食用过程中可能发生的腹泻、腹痛等症状……所以,为了妈妈和宝宝的健康发育,请务必煮熟后再吃哦~

1.吃之前洗干净,去掉表面脏东西

2.蒸或者煮,不要生吃

3.多放姜,可以去除腥气,同时也能去虫杀菌杀虫,有解腥的作用哟~

4.注意一次不要吃太多,尤其是体质敏感的人(特别是孕妇),要少吃,以免引起胃肠道的不适症状出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应

5.吃完后,记得漱口,保持口腔卫生啊

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