怀孕四个月能吃米线吗?

沙丽敏沙丽敏最佳答案最佳答案

这个我很有发言权,因为去年我怀孕的时候正好疫情期间,不能出门吃好吃的,我妈给我做了四个月的米线(就是很普通的米线,超市买的那种袋装的),我天天早上一碗米线一个鸡蛋,吃的白白胖胖的 (ps 我妈也是云南人,之前在云南生活过三年,所以会做米线和饵块这种云南特色小吃)

其实只要做熟煮透,是可以放心食用的. 但是在外面买的米线,特别是那种开放式的,没有盖子,容易沾染灰尘和细菌,孕期不建议食用。 自己做又担心做的不好,这个时候可以选择即食营养米线,像农科院研究出的这一种就不错。它含有18种氨基酸,营养丰富;采用真空包装,干净卫生;开袋加热即可食用,方便省事。

孕期的饮食确实需要注意,但也不用刻意做到什么不能吃,心态放轻松,注意规律进食,少食多餐,适当补充维生素和矿物质,保持食物多样性,不要偏食、挑食就可以啦!

席嵩雯席嵩雯优质答主

吃之前百度一下呗,问知乎这种问答有什么意思呢~ 首先你要了解孕期到底能不能吃这个东西啊! 如果只是偶尔馋虫上来了想解解馋,那可以忍一忍;如果确实很想吃,也可以适当解解馋(比如我孕期特别爱吃西瓜)。但注意一次不要吃太多就好了啊——毕竟吃太多东西会增加肠胃负担的。

其次还要看商家有没有添加一些有害的食品添加剂和化学成分在里面…… 所以题主还是自己做最好了呀~ 至于题主已经买到了的话,可以吃但是建议少吃一点吧,不要过量,因为毕竟对宝宝不好的嘛…… 我觉得在孕期还是要控制自己少食多餐哦这样才不容易孕吐呢!

最后祝好孕哟!

另:孕妇可以适量吃一点点巧克力有助于提高胎儿大脑皮层和神经系统的功能哟~

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