6个月宝宝侧睡好不好?
6个月的宝宝已经会翻身了,而且这个时候宝宝的头颈已经非常有力气,可以抬得很高。那么这个时候如果一直平躺着睡觉的话,其实是不利于头部和颈部肌肉的发育的。 一般来说建议宝宝仰卧着睡觉,但是并不是说仰卧着睡觉就一定好。宝宝仰卧着睡觉时,容易因为喉咙分泌物增多出现阻塞而诱发窒息风险;另外长时间仰卧,脖子、背部的肌肉会处于紧张状态,不利于生长发育。 所以对于六个月的宝宝来说,侧睡其实是一种很好的选择。
1.有利于头部和颈部肌肉发育 由于颈部力量不足,如果不枕头枕头,头部就会过度后仰或者歪向一侧,这样都会导致颈椎出现畸形。而如果在枕头的基础上,再配合合适枕头的高度(比婴儿仰卧时头枕部凹陷略高即可),就可以避免这种情况发生。 另外,侧睡还可以帮助宝宝保持正确的睡姿。宝宝睡觉的时候,常常不自觉地往左边或右边偏头,如果没有及时发现并帮其矫正,长此以往,宝宝就会出现脸型不对称的情况。
2.预防吐奶 宝宝在六个月大的时候,胃部尚未完全闭合,且仍在继续发育中,所以一旦吸入空气或是打嗝,就容易吐奶。而如果让宝宝采取侧睡,就可减少宝宝吐奶的频率及程度。
3.方便父母夜间照护 有的宝宝在六个月左右开始学爬行,此时如果宝宝睡前已经练习了很久,那么妈妈就可以安排宝宝右侧卧位入睡,这样即便宝宝醒来看不到爸爸妈妈,也会通过翻身的动作找到入口。