1.补充碳水化合物 6个月的宝宝开始添加辅食，首选富含碳水化合物的米粉，米粥等，增加肠道双歧杆菌，有利于大便形成和排出；
2.补充膳食纤维 多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，促进肠蠕动，软化大便，刺激排便；
3.补充益生菌 适当补充含有益生菌的制剂（如双歧杆菌四联活菌片等），调节肠道菌群，有助于消化，减轻便秘症状；
4.多喝水 多喝水可软化粪便，刺激肠蠕动，有利于排便。特别是晨起空腹喝一碗温白水，对缓解便秘有奇效；
5.适当运动 鼓励宝宝多做翻身、爬行和扶站练习，必要时辅助玩具吸引其注意力，以促进肠蠕动，利于排便。
还可给宝宝做做小儿推拿，比如推脾经、揉天枢、摩腹等，可助运化，促蠕动，通大便。
葛芸莉优质答主我儿刚出生的时候也是特别爱拉肚子，后来查了原因是乳糖不耐受，就慢慢开始给他添加含乳糖的奶粉（现在吃的是飞鹤星臻1段），因为我家宝宝是过敏体质所以还加了防腹泻配方。 然后最近一个月左右吧，他基本没再拉过肚子！而且现在已经开始攒肚了呢～ 我家宝贝现在已经快八个月了，之前一直喝奶和辅食，已经添加了鸡蛋黄、面条、小米粥，还有蔬菜泥（胡萝卜、菠菜、土豆、包菜等煮熟后打成汁），水果类有香蕉、苹果、猕猴桃等。
我觉得还是要看你家孩子是不是乳糖不耐受引起的肠胃问题，可以先给孩子少量多次吃些纯牛奶试试能不能消化，如果吃了没问题，那么可以逐步开始加一点含乳糖成分的奶粉(注意，一定要是脱脂的)。 如果还是不好，就要去医院看了哦~ 希望对你有帮助啦~~~
