孩子四个月吃什么辅食？
宝宝4个月了，很多妈妈已经开始考虑给宝宝添加辅食了。 那么到底什么时候可以添加辅食呢？ 一般情况下，母乳喂养的足月出生宝宝在4～6个月内不需要额外补充水分，只有在出牙、炎热夏季、疾病状态等特殊情况才需要补充水和液体的能量。配方奶喂养的宝宝则需要在两顿奶之间适当增加液体量（包括果汁、蔬菜汁），以防发生便秘。 而辅食的添加一般是在宝宝4个月之后，且需要经过一个逐渐适应的过程。
1.4-6月龄是宝宝味觉发育的关键期，过早过多地添加辅食可能会影响宝宝的味觉敏感度，从而影响之后的进食。因此不建议过早添加辅食。
2.宝宝的第一口辅食应该是富含铁的泥糊状食物，如胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥等；且应严格遵循“由一种到多种”“由稀到稠”的原则逐步增添。 除了富含铁的泥糊状食物外，爸爸妈妈还可以尝试给宝宝添加富含钙、锌、碘、磷等微量元素的米粉，维生素丰富的青菜泥、水果泥等。需要注意的是，此时宝宝吞咽能力尚不完善，爸爸妈妈需要将食物捣成细泥，用勺子舀着吃。
3.7-9个月时，宝宝可以尝试颗粒状的食物，比如磨牙饼干、泡芙等，训练咀嚼功能的同时刺激牙齿萌出。这个阶段的宝宝已经能够自主地坐起来并依靠坐位协调地吞吃食物，但还不会独立站立。在此需要提醒爸爸妈妈的是，虽然此时的宝宝已经具备一定的咀嚼能力，但是肠胃功能仍然比较弱，不能消化吸收粗糙坚硬的食物，因此需要格外注意。
4.10个月以后，宝宝可以开始尝试碎菜、粥、烂面等粗细搭配的食物，进一步练习咀嚼，同时培养宝宝自己持物进食的能力。