九个月吃什么好?

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宝宝九个月的时候已经能够爬了,并且已经开始学站立、扶物行走等动作,咀嚼能力也有很大的提高,因此这个时期的宝宝已经可以像大人一样摄食了,但还不会自己嚼烂食物并吞咽下去,需要父母将食物处理成合适的大小。 9个月的宝宝已经能够吃很多种美食了! 这个时候的宝宝,已经几乎能将手边可拿到的所有东西送进嘴里“品尝”了,所以爸爸妈妈要格外注意家里边角角落落的危险物品,以免被宝宝们抓到手以后放入嘴中造成危险!

除了需要注意宝宝可能误食的东西以外,还要开始考虑如何制作更符合宝宝口味的食物,引起他们进食的兴趣。 首先,应该尽量把食物制作的色香味俱全,颜色丰富的食物更能吸引宝宝的注意力,其次可以通过摇摇晃晃的玩具或者手机播放有趣味的视频来吸引宝宝,当宝宝注意力都被吸引过来之后,家长就可以从容不迫地给宝宝喂饭了。

当然,在这个过程中,家长也要学会观察宝宝是否对某种食物过敏;是否胃口不好,偏食厌食;是否在尝试新食物的时候有呕吐、腹泻等情况发生,如果有的话,一定要停止喂食,带宝宝去医院就诊哦~ 在宝宝添加辅食的一个月内,宝妈需要特别注意宝宝大便的情况,因为宝宝胃肠道功能尚未完善,对新添加食物的适应力较差,一旦出现不适,最明显的反应就是便秘或者腹泻。如果大便正常,没什么异常反应,那么说明宝宝的消化功能还是不错的,家长可以放心大胆的给宝宝喂食新的食物啦~

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宝宝9个月了,应该添加的食物种类如下:蛋黄、米粉(米糊)、果泥、菜泥、鱼肉末等,这些都可以在7-8月份添加的;肉汤和骨头汤可以再晚一些添加,到6月之后再给宝宝尝试吧。 当然啦,每个宝宝的情况是不同的,所以以上仅仅是我的一些建议而已~ 祝宝宝健康成长哈!

关于辅食制作可以参考我这篇文章哦~ 分享一个简单的做法给题主,那就是把西葫芦擦成细丝儿,加一点虾皮,用开水焯一下,调成糊状然后上锅蒸5分钟就好了哒~ 西葫芦中含有丰富的蛋白质与矿物质元素钙磷铁锌硒锰铜钠等,并且还含有氨基酸与维生素C和维生素A以及胡萝卜素等等呢~ 这样营养丰富的蔬菜可不能错过啊~

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