怀孕两个月能吃方便面吗?
我那时候也很爱吃泡面,尤其是早餐吃,有时还就着辣酱喝(孕妇真是啥都敢吃)。不过我吃的很少了,基本上2、3个星期才会吃一次。 这里就要说说我为什么会爱吃泡面了。因为我孕吐很厉害,吃什么吐什么,饿得不得了的时候,泡面上来,那滋味儿,真是美极啦! 所以啊,偶尔馋虫上来了,想吃就吃吧,千万别委屈了自己。但记得别每次吃得太多太饱哦~
接下来就该说说题主最关心的吃了泡面会影响宝宝健康么的问题。 先说结论,适量吃泡面是不会对宝宝有影响的。 但是要注意两点:
1、不要多吃。因为泡面属于加工食品,营养素的破坏和流失是比较严重的。特别是现在夏天,天气热,更不适合多吃。 我当时怀孕6个月时体重增长了整整18斤呢。所以呀,各位准妈妈,咱们可不能仗着自己肚子里面有宝贝就胡吃海塞啊,这样对宝宝可不好。
2、注意食品安全。现在市面上有很多过期或者不合格的方便面,这些不合格方便面含有的防腐剂等可能对宝宝造成不良影响。 所以啊,我们在选择方便面时要慎重,一定要看准生产日期和保质期;也要买自己熟悉的品牌,不陌生的品牌,因为不熟悉,所以我们不敢保证它是不是合格产品。 最后多说一句,任何食物都要控制量,少吃甜食、水果,避免超重、肥胖。