我孕期也是胃酸胃胀，特别能吃辣的和酸的。 我觉得你可能是因为孕期激素分泌导致胃酸过多，可以吃一些能抑制胃酸分泌的药物（最好是在医生指导下）。 另外就是注意饮食习惯的问题了。
1、饭后不要马上躺下，可以适当走动；
2、吃饭不要吃得过饱，少食多餐，在两餐之间适当吃些点心；
3、不要吃过于粗糙的食物，应避免吃炸薯条等油炸食品和辛辣食物以及富含碳水化合物而纤维素含量低的食物，如糖果、含糖饮料等，应多吃含纤维素多的食物，促进胃肠蠕动，减少胀气可能。 还有就是平时注意保持心情舒畅，因为情绪波动也会影响胃酸分泌的。 最后就是如果上述方式都还不能有效缓解你的症状时，可以使用外部工具帮助自己减轻不适。比如使用孕妇专用的枕头把上半身垫高，睡觉时尽量侧卧，避免仰卧，以免胃部充满胃酸使病情加重[1]。
我自己孕期是用的薄荷味的漱口水来清新口气的，确实是有改善作用的，你可以试试。 最后祝好！
相晨羲优质答主孕期反酸症状，主要是由于孕妇孕期激素改变，以及妊娠胃液分泌过多所致。以下是一些缓解怀孕7个月反酸的方法：
1. 吃小餐：尽量避免吃太大的餐，分成5-6个小餐，每餐少吃些，少吃油腻和难消化的食物。
2. 吃易消化的食物：选择容易被胃酸消化的食物，如米饭、家面包、馒头、鱼、豆腐等。避免吃油腻、高糖、高盐或者含酒精、咖啡因的食品。
3. 咀嚼薄荷糖或者咀嚼片：在餐后或者餐间服用，可以帮助消化，中和胃酸，还能带来清凉的感觉。
4. 反复多喝水：经常喝水可以帮助消化，冲洗胃肠道，减轻胃酸返流。
5. 侧身睡觉：不要将被子顶在上面，这样更容易产生胃酸。最好采用侧卧姿势，特别是左侧卧，可以减轻压力，减少胃酸反流。
6. 分散注意力：分散注意力，避免在晚餐后马上躺着，可以和家人、朋友聊聊天，做做简单运动，等到感受到明显的消化，再准备休息。
7. 避免久坐：尽量多做一些轻微的活动，如散步、慢慢的逛逛商店。避免因长时间静坐，加重胃酸反流。
如果孕妇的反酸症状持续加重，如呕吐、恶心、疼痛等症状，或者有合并症如孕期胃炎、胃溃疡等，应立即去医院就诊，谨遵医嘱进行治疗，并注意调整饮食。
