10个月每天喝多少奶?
10个月的宝宝已经出牙,牙齿的萌发会让宝宝觉得口腔不适而喜欢“啃”东西。对于妈妈来说,最安全、最容易被宝宝接受的方法就是用磨牙棒给宝宝清洁牙齿。 同时,此时宝宝已经会爬了,也会站立及走路,运动能力的提高增强了宝宝的认知能力和理解能力。这个阶段正是对宝宝进行语言和思维训练的良好时机。
在辅食方面,除了每天2-3次奶制品或其他乳制品外,还可以给宝宝适当添加肉泥、鱼泥、豆腐等富含蛋白质、铁、钙等多种营养物质的优质辅食。 这个阶段的宝宝已经具有初步的记忆能力,可以记住几个简单的单词。如果家长希望宝宝更早熟悉并使用母语,也可以开始有意识地教宝宝学说话,培养其语言能力。
虽然此时宝宝已经长出6-8颗乳牙,但并不建议给宝宝食用过硬的食物,以免损伤牙龈或引起消化不良等情况。 需要提醒家长的是,尽管这个阶段的宝宝已逐渐适应奶制品,但在补充奶类食品时仍要特别注意卫生和安全问题。特别是对于宝宝自己用手拿着吃的食物,更需仔细清洗,以防宝宝把手放入嘴里吸吮而导致腹泻。
一般10个月左右的宝宝,每日供给的奶量应为400-500毫升。可以分3次左右喂,每餐奶需要安排在辅食喂完以后。在宝宝添加适当的辅食后,如果宝宝吃奶非常少,我们可以逐渐减少奶的总量,增加辅食的量,直到宝宝完全断奶。
这个时候给宝宝添加的辅食种类已经和大人的食物类似了,只是在烹饪的时候还注意少盐,制作细碎就可以了。一日三餐,每一餐都应让宝宝吃一些,使宝宝逐步适应家庭的饮食习惯。但也要根据宝宝的月龄和发育程度,尽可能提供多样化、高品质的食物。
提醒:如果宝宝在吃完奶之后,非要吃他正在吃的食物不可,那么不妨就让他吃。在宝宝正忙于学习他的新本领时,或许他吃饭的时间已经延长了,他要反复地咀嚼和吞咽。父母们会发现,他们正试图把吃完饭的时间拖长,所以当他们吃饱时要离开是很困难的。他们想要加入到大人中间,如果他想吃一些正在吃的东西,那么就让他吃吧。如果你们在用茶点,也要留一些给他。