8个月的宝宝可以莲子吗？
可以吃，但是得碾碎，八个月的孩子已经可以慢慢的吃些固体食物了。 不过得先从少量开始，看看孩子有没有过敏反应，如果没有就可以慢慢的加量。 也可以把莲子磨成粉，加水调成糊状给宝宝吃，这样也比较好消化。 但是不要吃太多的凉性的东西，像西瓜、梨这些也要少吃，容易拉肚子。
其实这个时候可以给宝宝试试慢慢添加一些菜粥了什么的，但一定要注意，任何新添加的食物都要从小量开始，让宝宝有个适应的过程。 比如先添菜汁、果汁，然后试添蔬泥，再尝试软烂一些的蔬菜粥，烂面条等，一点点来。
我家宝宝当时是先吃的鸡蛋黄，之后吃的是熟肉糜（用酱油和淀粉调稀后炖熟的肉），然后就是各种的粥啊，烂饭啊什么的。 除了辅食，奶量也要保证，宝宝现在是长身体的时候，营养不可缺。
莲子含有丰富蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种营养成分，且其性平味甘适合多数人群，8个月宝宝肠胃功能不断在完善，只要宝宝正常吃喝拉撒睡，没有特殊不适的表现，就可以适当的吃些莲子羹，但要注意适量，不可多吃，因为莲子具有补脾止泻的功效，如果食用太多的话会导致宝宝出现便秘。
给宝宝做的莲子羹，最好不要放任何的糖及其它调味品，可将莲子加水煮烂后直接给宝宝吃，平时还可以用莲子，配合红枣，薏米等一起煮水，具有养心安神，健脾除湿，生津止渴的功效，功效更佳！
生活中对于宝宝的一些辅食，只要营养价值高，没有不适合宝宝吃的，都可以让宝宝吃，前提是一定要注意适量，不可太多，避免消化不良。
