五个月宝宝几点起床？
五个月宝宝，早上可以七点醒，但是不建议这个时候就带起来，宝宝在睡眠状态下器官得到休息，肌肉得到放松，这时候唤醒他并让他坐起来，对于他的身体发育是不利的。 最好的苏醒时间是在早晨8点左右，这时候宝宝已经睡醒过去了，不会在醒来后情绪烦躁或者对睡眠产生抵触心理。爸妈可以将宝宝唤醒，然后给他一个安静的环境，让宝宝平静的醒来。 如果宝宝八点还不能自然苏醒，爸妈也可以适当叫醒宝宝，但注意方式，不要让宝宝因为被吵醒而产生负面情绪。
另外需要注意的是，宝宝刚睡醒的时候不要马上起身、也不要立马给宝宝喂食，最好先安抚一下宝宝的情绪，再考虑其他事宜。 除了早上的唤醒，傍晚的时候可以借助灯光和音乐，适当唤醒宝宝，培养宝宝的生物钟，让宝宝逐渐适应白天和夜晚的区别。
同时要注意的是，无论是哪种方式唤醒，都切忌粗暴，声音过大或用力摇晃都会伤害到宝宝。
白天睡眠不宜比晚上多
白天睡眠时间不能过分长，以不超过晚上睡眠时间为准。
睡眠环境应安静舒适且暖和
可在孩子睡觉时，把窗子完全打开，让屋子里的空气清新，温度不要过热、过冷。
睡眠时不要惊动他
一旦他醒来，就要立刻把灯打开，把他抱起来，同时说声“醒啦”。这样几天下来，他就不会睡觉时不安静。
区别对待刚会翻身的孩子
当刚刚学会翻身的婴儿入睡后，他们会不由自主地继续翻下去，很容易从床上掉下去。如果你的孩子这样，就应多照顾，每隔一小时去看一下，翻个身，这样他就又会睡香了。有的婴儿翻身翻得很均匀，睡觉时非常安静，对于这样的孩子，就无须多去看，打扰了他们的睡眠。
睡眠时间依情况来定
婴儿睡眠没有规定时间长短，只要他们在该睡时睡，睡觉时很安静，睡醒了自己就醒，就表明睡得很好，就应给予尊重。
