怀孕7个月觉多？
我孕早期吐的厉害，吃什么都没有胃口，吃一点就胃返酸水，天天不想吃饭，特别讨厌油味。早上基本没食欲，中晚两餐饭时间又间隔较长，所以饿的感觉并不明显；晚上睡前会想吃点东西，通常是水果或者全麦饼干，这样肚子就满了，一会儿就到了睡觉时间了……整个孕期体重增长了20斤（我原来98斤）。
从孕中期开始，感觉吃饱了以后胃部胀满，感觉食物下不去，好像一直在胃里顶着。但是不打嗝，也不反酸水，偶尔会有饭后恶心干呕现象，我怀疑是消化不良引起的。于是开始少食多餐，每天加一顿下午茶或者晚餐，减少晚上进食量，每次吃完正餐再吃一些点心，但这样的习惯并没有让我身材走样，我的肚子依然很小，孕晚期腹部隆起也是不明显的——除了肚子，全身的其他部位没有胖多少。
到了孕晚期，胃里老是觉得热热的，打嗝，有时打出来的嗝是臭的，我怀疑自己胃肠功能紊乱或消化不好，于是减少淀粉含量高的食物的摄入（米饭、面食等碳水化合物），多吃蔬菜沙拉，少量多餐，尽量不吃甜食和容易发酵的食物（易产生气体的都会避开）。
总之就是严格控制淀粉类和含糖类的食物，多吃蔬菜，少吃容易胀气的食物。 另外我坚持每天一小时左右锻炼，主要是瑜伽和游泳，这两个运动对我来说很重要，不仅让我顺利分娩，而且产后恢复也很好，肌肉没有被拉伸，体重也没有过度增加。