怀孕4个月能吃鳝鱼吗?

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我怀一胎的时候特别爱吃鳝鱼,每次吃完都担心得不行,怕它对宝宝有影响,结果还是没影响。 怀二胎的时候更夸张,几乎天天都要吃,而且一次要吃两条! 我自己也知道吃鳝鱼不好,但是就是馋虫上来了,控制不住啊…… 刚买回来的时候,看到鳝鱼那滑溜溜的身体,真不忍心下手。可是等到洗干净了放进锅里,香味四溢时,就管不了那么多了,赶紧大口吃起来。

其实我觉得最馋人的时候,就是现在这种夏天天气比较热的时候,因为夏天天黑得很晚,晚上9点多外面还很亮,所以下班回家后吃点东西的间隙还能去散会步。就是这样,在6月份的时候,我每天晚饭都要吃鳝鱼片或者黄焖鸡米饭之类的(我不爱吃鸡肉),而且是不止一次。

我记得很清楚有一天,老公给我买了两份黄焖鸡,我吃了两碗饭加很多青菜才吃饱,但是仍然觉得饿,下午还吃了一个苹果。到了晚上,天还没完全黑下来,我又自己烧了一锅汤喝,然后吃了两片西瓜。大概一个小时后,我忽然觉得非常恶心想吐,于是赶紧冲澡准备睡觉。可是一直躺到凌晨12点多,我还是感到恶心想吐,而且怎么都睡不着。

就这样,我在床上翻来覆去了大半夜,直到凌晨4点多终于昏昏沉沉睡着。早上醒来,一切如常,什么也不记得了。好像什么事也没发生过一样。 现在回头想想,真是后怕。

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怀孕4个月能吃鳝鱼,鳝鱼有补气养血,强筋骨,利血脉,消除疲劳之功效,黄鳝具有补气和血,止血,止痛、消炎、补虚等功效。对身体虚弱、产后虚赢、子宫出血、肾炎水肿、高血压,以及脾胃久病等均有益处。经常食用黄鳝,可以增强记忆力,具有一定的健身作用。

民间素有“小暑黄鳝赛人参”的说法,由此可见其营养价值之高。因此,黄鳝是一种营养全面而均衡的滋补佳品,孕妇同样也可以食用。

但一定要是煮熟的鳝鱼,不能吃生的或是半生不熟的。而且在烹饪的时候,如果用大蒜生姜辣椒等来佐料,以杀菌和驱寒邪的作用更好。一般人群均可食用。身体虚弱,产后虚嬴、子宫出血、肾炎水肿、高血压病患者、脾胃寒湿、消化不良者尤宜食用;但湿热及燥热体质者,以及皮肤疮疖痈肿患者忌食。

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