怀孕3个月能出去旅游吗?

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我们18周去的夏威夷,那个时候也终于确定了宝宝性别为女宝!很开心,所以去夏威夷之前我一直在准备新生儿的衣物和用品。 去夏威夷前一周我有些先兆流产的迹象,去医院的路上都有点担心能不能顺利回国(因为距离太远了)。还好,医生给我开了保胎药并让我好好休息后,我安心多了。

去夏威夷是跟团游,所以每天都有固定的行程和住宿。我们在那里5天,每天泡在海里,晚上回到酒店我都要哭,因为会腹痛并且下体出血。但导游还有带我们去看海豚,浮潜,日落,深夜在海边漫步……我什么都参加了,只有跳伞由于恐高没敢参加,因为导游告诉我们那是一个20几岁的男飞行员为了带我跳他放弃了降落的机会……而我在飞机上一直哭…

回程的时候我已经没有早一些的出血现象了,但是依然有淡色的分泌物流出。回到北京马上就医,做了B超检查胚胎发育良好,但是有一小块的胎盘附着部位低,医生开了一些药让我回家卧床休息,一周后复查。 我整个孕期几乎都没怎么活动,每天都休息够了才起床,哪怕只是下楼买水果都觉得很累。最后一个月我连下楼买菜都不行了,只能让老公代劳。 孕检一切正常,宝宝出生时6斤4两,特别健康。

所以我的经验告诉我,前期适当休息再加上合理营养(不是说吃得越好就越能提供给宝宝吗),加上按时产检,宝宝的生长环境是安全的。 但是如果您条件不允许,或是不放心的话,那就安心在家休息吧!

邓秀容邓秀容优质答主

其实孕妇出游没有严格的季节限制,只是冬天生病的机率会略高一些,所以孕妇出游最好还是选择春、秋两季,冬天次之,要特别注意的是,炎夏酷暑还是以休息养胎为好。

旅行前应进行全面的身体健康检查,在医生的指导下计划旅程,并且尽可能地选择治安较好、医疗条件便利的地区,还要了解目的地的天气、文化、生活习惯等,做到有备无患。长途旅行时一定要有家人陪伴,交通工具最好选择舒适宽敞,震动不大的高档客车或火车。

为了保证孕妇和胎儿的健康,一定要注意饮食卫生,在外就餐时最好选择餐厅环境干净整洁、饭菜卫生有保证的正规饭店。孕妇饮食以少盐、富蛋白质、易消化为宜,应以三高一低(高蛋白、高钙、高纤维素、低脂肪)为原则。

在体能允许的情况下,孕妇活动应以散步为主,但每天的活动时间应控制在30分钟以内,否则容易引起过度疲劳,对孕妇和胎儿都不利。

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