五个月宝宝吃什么消化?

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5个月宝宝胃肠功能尚未健全,胃酸及消化酶分泌不足,无法完全消化吸收蛋白质和脂肪等物质,如果喂养不当很容易出现消化不良的症状,表现为腹泻、呕吐、腹胀、大便酸臭等,严重可影响宝宝健康发育。那么5个月宝宝消化不良怎么办? 1、补充益生菌 对细菌、病毒引起的胃肠道感染,以及抗生素服用过多导致的肠道菌群紊乱,都有很好的效果。

2、改变饮食习惯 如果母乳充足建议继续纯母乳喂养,人工喂养的宝宝要注意一次不要给孩子吃得太撑,奶量增加太快容易引起消化不良;已经出现了消化不良症状的要减少食量,每次喂得少点,多喝点水。

3、调整辅食添加 对于已经添加了辅食的宝宝来说,发生消化不良的情况可能是因为辅食添加不正确导致的。这个时候要暂停添加新的辅食,已经添加的要多注意,清淡饮食,容易消化的软食物为主,例如蔬菜粥、米粉、稀豆腐等。

4、口服助消化药物 西药可以给宝宝适当服用胃蛋白酶合剂、多酶片等帮助消化。中医方面可以用婴儿健脾散、小儿化积口服液等中药制剂帮助消化。 除此之外还要多注意安抚宝宝的情绪,保持宝宝的心情舒畅也很有助于疾病的恢复。

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五个月的宝宝开始逐步可以接触蛋黄了,蛋黄不仅营养丰富,而且容易消化,煮熟的蛋黄是最常见的五个月宝宝辅食。值得注意的是,第一次吃需要从1/8开始添加,同时密切观察宝宝是否出现过敏的现象。

小米具有养脾胃的效用,也是比较容易消化的食物,五个月的宝宝是可以食用的。做成小米粥,注意不要过浓,煮到烂熟,用勺子压成泥状,调制成糊状喂给宝宝吃。

鱼也是可以给五个月的宝宝添加的辅食种类,营养价值非常高,大脑发育所需要的DHA在鱼肉中也最容易获取。做鱼一定要注意去处干净鱼刺,将鱼肉蒸熟,压成泥状调制成糊状喂食。

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