3个月宝宝吃什么补脑？
3个月的宝贝已经可以开始添加辅食，除了母乳、配方奶这些优质蛋白的来源，还可以适当吃一些蛋黄泥、米粉以及蔬菜泥等富含铁、钙、维生素A 、D 的食品哦。
4-6个月的宝贝，辅食中应该逐步加入肉类，如鸡肉、鱼肉等，这些肉类中含有蛋白质多，而且易于消化吸收，但要注意肉类不可烧得太烂，以免破坏其中所含的营养成分。另外，这个阶段的宝宝已经开始萌牙，家长可以给宝贝准备一些磨牙食物，如饼干、磨牙棒，帮助宝贝牙齿生长同时训练咀嚼能力。 这个阶段的孩子已经能够感知外界环境的变化，因此家长可以适当为孩子营造一种类似妈妈子宫内柔软、安全的环境，比如用毯子给孩子做个包裹、用摇篮安抚孩子等等。还可以有节奏地轻轻抚触孩子的皮肤，或者摇动、摇晃孩子，让孩子感受爸爸妈妈爱的抚揉与陪伴。
7个月以上的孩子就可以吃接近大人三餐的食物啦！不过为了避免宝宝出现营养失衡或消化不良的情况，还是建议家长们采用荤素搭配的方式给宝宝做辅食。在这个阶段也可以适当的为孩子补充生物制剂，如益生菌、乳铁蛋白等，帮助孩子提升对营养的利用率，促进智力发育。