怀孕7个月能久坐吗？
不知道题主是上班族还是孕妈本人有其它兴趣爱好，如果是前者建议换个地方工作，如果是在家办公也可以选择去阳台办公室，至于原因 首先，孕晚期腹部隆起明显，腰部负担加大，肌肉和韧带都处于紧张状态，久坐容易引起肌肉劳损、腰椎间盘突出，严重时还可能压迫下腔静脉造成胎宝宝缺氧；
第二，孕期激素水平变化较大，容易加重肠胃负担引起消化不良或胃部泛酸水，长期久坐会影响胃肠道蠕动，进一步加重不适症状； 第三，孕晚期胎宝宝对缺氧敏感，一旦母体血液供应不足、呼吸不畅，可能导致胎宝宝宫内窘迫甚至窒息。 如果题主是孕妈有自己的兴趣爱好，比如画画、阅读等，可以在放松心态的同时解决孕期无聊的问题，对于胎宝宝发育也有好处，但前提是这些爱好不会危害母体和胎宝宝健康。 但不管是哪种情况都建议大家注意劳逸结合，尤其要注意控制手机、电脑等产品辐射时间，定期进行孕检，确保自己和宝宝健康。
怀孕7个月时孕妇如果长期坐着的话会影响胎儿的发育，容易造成胎儿缺氧现象的发生，所以孕妇应多加活动，可适当的散步或选择孕妇瑜伽来调理身体，并能缓解产前症状。
孕妇长期久坐的影响
长期久坐对孕妇会造成不良影响的，因为长时间坐着，肚子受到直接的挤压，会影响子宫胎盘的血液循环，还会影响到胎儿的发育和孕妇自身的健康。另外，孕妇长期久坐会出现缺氧，孕妇自身的供氧出现了问题，那么胎儿自然也会缺氧，久而久之会引起胎动减少，严重的会造成胎儿宫内窘迫。
孕妇长期久坐如何缓解
孕妇平时可以散散步，每天大概走半个小时到一个小时的样子，另外也可以选择孕妇瑜伽来调理身心，愉悦的心情接受新鲜事物促进钙质的吸收，能使关节韧带和盆腔组织得到锻炼，能缓解产前的一些症状，使分娩时能够顺利进行。
