枸杞作用功效与作用吗？
1、抗氧化，防衰老 实验结果表明，枸杞子有抑制脂肪在肝细胞中沉积，并促进其分解的作用，因而对脂肪肝有一定的预防效果； 还能调节机体免疫功能，增加抗病能力； 同时还可改善视网膜病变引起视力模糊症状，防治老年性白内障等眼疾。 对于女性来说，还能起到润肤祛斑的功效。 经常食用枸杞子，对延缓衰老以及预防多种病症的发生都具有很好的疗效。
2、提高机体免疫功能 免疫是人体的一种生理功能，它具有识别“自己”和“非己”的能力，还能够消除“非己”，从而维持人体内部环境的稳定。 而枸杞子中含有丰富的多糖类物质，这些物质能够起到有效的免疫增强剂，能够激活巨噬细胞的吞噬功能，还可以刺激体液免疫系统，进而达到提高机体免疫功能的效果。 对于抵抗力弱的中老年人来说，日常食用些枸杞子，可以帮助他们抵御疾病的侵袭。
3、补肾益精 中医学认为，肾脏是人体重要的器官之一，主要负责排泄体内毒素，同时还具有调节内分泌的功能。如果肾脏出现亏虚的情况，则可能导致内分泌失调，从而表现为皮肤粗糙、干燥，而且头发失去濡养而脱落。 枸杞子里含有多种营养成分，这些成分可以作用于下丘脑，继而影响内分泌系统，从而达到滋肾阴、补元气、增精髓的作用。经常吃些枸杞对于虚劳羸瘦、肾虚耳鸣等有不错的疗效。
4、养肝明目 眼睛的健康与肝脏关系密切，因为肝主目，肝脏健康眼睛才能明亮清晰。而枸杞子中含有丰富的胡萝卜素，这种营养物质进入体内可以在酶的作用下转化成维生素A。 而维生素A又是保护眼睛最重要的营养素，一旦缺乏，容易导致夜盲症或者视疲劳。平时多吃些枸杞子，对缓解眼睛干涩、疲劳等症状有很好的效果。