儿童尿多吃什么好?
1.儿童肾小管发育不全,尿液浓缩能力差 表现为:多尿、夜尿增多(睡前喝牛奶,睡后尿频)、遗尿症;
2.低钾血症(血清钾浓度低于3.5mmol/L) 临床表现:厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肌无力等,严重时呼吸肌和心肌麻痹而死亡;
3.高钙血症(血浆总钙浓度高于4.75mmol/L) 临床表现:食欲不振、恶心、呕吐、烦躁不安、嗜睡、昏迷、抽搐等。如果血钙持续增高,脑细胞功能可能受损,出现注意力不集中、记忆力减退、思维判断能力下降;
4.高尿酸血症(血尿酸浓度超过0.5mmol/L) 当体内尿酸达到一定程度就会形成尿酸盐晶体,沉积在关节中,引起剧烈的疼痛,即痛风发作;
5.代谢性酸中毒 表现:头晕、乏力、心慌、胸闷、呼吸困难、四肢发麻、手足抽搐、昏迷等症状。
预防孩子尿多,家长需要注意以下几点:
1.控制孩子饮食:别让孩子吃得过荤或过咸,减少肾脏负担;
2.督促孩子多喝水:让孩子多喝水可以促进排尿,稀释尿液中的有害物质,促进身体新陈代谢;
3.多给孩子吃富含蛋白质的食物:如蛋类、瘦肉、鱼类等,少吃含饱和脂肪酸高的肉类,如牛肉、羊肉等,并注意少吃摄入高脂食物;
4.少食不易消化的食品:因为肠胃蠕动慢,消化不良容易使身体积累毒素,加重肝肾负担,对泌尿系统也有影响。因此应少吃难以消化的豆制品、动物内脏等食物。