儿童能吃磷脂吗?

付冰玥付冰玥最佳答案最佳答案

1.可以的,但是需要注意食用量 2.卵磷脂是人体内的一个普通成分,但是却是构成细胞膜的重要元素之一,同时也是形成细胞形态、结构不可缺少的成分;并且对细胞的流动性、信息传递、代谢活动等都有重要的作用。从婴幼儿时期开始就应当注意补充合适的卵磷脂。 一般通过饮食就可以摄入足够的卵磷脂,比如鸡蛋、豆制品等;如果想要更加直接地补充维生素AD、DHA、卵磷脂等营养成分,还可以食用含有这些成分的婴童辅食油——智尔宝核桃油,其中含有的脂肪酸是脑神经发育不可或缺的营养物质。

3.对于早产儿而言,由于在孕期母体提供的营养不足,导致出生后各器官系统还没有发育成熟,尤其是大脑的发育不完整或者出现滞后现象,此时就应该及时补充维生素A、D、C等营养素以及钙铁锌锰等微量元素,以促进脑组织和身体的正常发育。而卵磷脂作为组成大脑细胞的主要成分,也是大脑神经发育不可缺少的物质,因此就需要从外部进行适当的补充。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!