儿童感冒吃什么粥好？
孩子如果是热伤风引起的咳嗽，可适量增加鸡蛋、牛奶的摄入量，同时注意补充蔬菜及水果，以供给丰富的维生素和水分。 宝宝风热感冒了，饮食要注意什么？ ·要适量进食优质蛋白，如豆制品，如豆腐、豆浆等； ·多吃含维生素丰富的食物，尤其是含维生素B族丰富的食物，例如粗杂粮类（玉米面、小米、薯类等）和豆类，以及新鲜蔬菜水果，都能提供丰富的维生素和微量元素，有利于疾病的恢复。 下面介绍几款适合风热型感冒患儿食用的“营养餐”。
1.绿豆藕汤配料：生藕1节，绿豆50g。做法：生藕去皮，冲洗干净备用。绿豆用清水浸泡后取出，装入藕孔内，放入锅中，加清水炖至熟透，调以食盐食用。
2.金银花水鸭汤配料：金银花9g，生地6g，水鸭1只，猪瘦肉250g。做法：金银花、生地洗净；水鸭宰净，切块；猪瘦肉洗净，不用刀切。将所有原料放进瓦煲内，加水3000ml(约12碗水量)，先用武火煲沸，再改为文火煲3h，调入适量食盐和生油便可。
3.胡萝卜马蹄煲牛肚用料：鲜牛肚750g，胡萝卜500g，马蹄10个。生姜2~3片。做法：所有原料洗净，鲜牛肚切成薄片；胡萝卜刮皮，去除头尾，清洗干净，切成段状；马蹄削皮，待用。然后将所有原料放进瓦煲内，加入清水3000ml(约12杯水量)，先用武火煲沸，再用文火煲3h，调入盐、生抽即可。 除了吃这些“营养餐”外，父母还应帮助患儿适当多穿些衣服、盖被，避免受凉引起新的疾病或者加重病情。而对于已经受凉的孩子，应该及时帮忙更换厚一点的衣物、被子，做好保暖工作。