婴儿米粉可以放多久?
宝宝开始吃辅食以后,妈妈要为他准备营养丰富、容易消化的食物。最初给宝宝添加的辅食应该是富含铁质的高蛋白食物,比如肉泥、鱼泥、豆腐等,同时注意补充富含维生素的水果蔬菜,为宝宝建立良好的饮食结构,避免挑食偏食的情况出现。 不过,很多新手爸妈在面对琳琅满目的食品时,往往不知所措。
对此,美国儿科学会(AAP)推荐的辅食添加原则是: 1岁开始,宝宝除了喝奶以外,还要进食固体食物。每天应该给婴儿喂1~2次固体食物。每次只能给婴儿喂一种新的固体食物,连续7天。如果宝宝消化良好,没有呕吐和腹泻,应继续给婴儿喂食。 如果在试喂新的固体食物过程中,发现婴儿出现消化不良或过敏反应,须立即停止喂给该食物。待婴儿恢复后,再从少量开始给婴儿喂此种食物。 6个月后,许多宝宝已经长出牙齿,此时可以给宝添加一些手指食物,锻炼宝宝的咀嚼能力。 9个月后,基本可以让宝宝自由进食了哦!
需要注意的是,无论是给宝宝加辅食,还是加米粉,都不要瞬间增加太多,而要慢慢来,否则宝宝可能出现肠道不耐受等情况,导致腹泻。
至于米粉放置的时间,要看具体包装上的说明,一般建议不要超过3个月。