儿童喝什么茶健胃消食？
作为茶叶爱好者，我家里茶叶种类有很多，其中就有宝宝茶，宝宝茶其实是对绿茶的别称，因为绿茶里面含有人体所需的氨基酸、儿茶素等物质，这些物质具有调整肠道菌群的功能。 那么具体绿茶为什么能够调节肠道呢？这还要从我们人体的肠道菌群说起，众所周知我们的肠道是一个有机的生物系统，这里面生活着大量的细菌，而这些细菌分属于不同的菌属，其中就包含了有益菌、有害菌和中性菌。 而茶中含有丰富的儿茶素类化合物，这种成分可以通过血液循环进入我们的身体，然后作用于我们的肠道粘膜，增加肠道有益菌数量（如双歧杆菌），抑制有害菌（如大肠杆菌），从而构筑起一道坚固的免疫防护屏障。 而且研究证明，饮用适量绿茶还能够有效缓解腹泻症状，改善消化不良。 所以家中如果有小孩消化不良或者容易腹泻的时候可以适当的喝点绿茶哦~不过要注意的是，绿茶中含有咖啡因，四岁以下的儿童不建议喝哦！