婴儿斜躺着睡好吗?
宝宝睡姿千奇百怪,有的喜欢趴在妈妈怀里睡觉;有的是抱着玩具呼呼大睡;还有的直接侧身躺平就睡着了…… 其中就有不少爸爸妈妈发现,自家宝宝好像有“斜着躺”的习惯,而且长期这样睡下去,会不会对发育造成什么影响呢? 其实,宝宝在满月后就可以练习仰卧了,这时可以尝试给宝宝更换一个睡眠姿势,比如把宝宝头侧向一边,用枕头垫在头下,使其逐渐适应头部转向一侧的姿势。
不过,每个宝宝的发育情况不同,对环境的适应能力也不一样,所以并不是每个宝宝都能很好地适应这种新姿势的。如果宝宝出现烦躁、哭闹、易醒等现象,就要及时帮其恢复原来的睡姿了。 但是,宝宝总是保持一个角度的睡势,真的会对颈椎、脊椎等骨骼发育造成影响吗? 首先我们要知道,刚出生的宝宝由于颈部肌肉力量较弱,且不能自主地调节头部的位置,因此需要借由枕头等的辅助,才能完成整个“仰着睡”“侧着睡”以及“趴着睡”的动作。 但随着宝宝颈部肌群逐步得到锻炼,到3个月左右就能较自如地调整自己的头颈部了。在此之前,无论是采取哪种睡姿,都不必太过担心。
需要注意的是,无论采用何种睡姿,都需要注意宝宝的呼吸通畅,避免窒息。 当然,最好的还是让宝宝养成一个“仰卧”的睡姿。因为能最大程度地防止宝宝吐奶,以免发生呛奶窒息;还能方便爸妈随时留意宝宝的情况,及时发现异常情况。 除了仰卧,还可以尝试一下宝宝喜欢的其他睡姿,只要保证安全舒适即可。