婴儿喝奶粉一次喝多少?
刚出生的宝宝一次可以喂15-20ml,一天6次。 随着宝宝年龄的增长,奶量也要相应的增加,到3个月时,每次180-240ml,每天4-6次;6个月后每次270-360ml,每天3-5次;1岁后每次390ml,每天2-3次。 除了喂奶量,家长们还要时刻注意宝宝的排泄情况。如果宝宝尿量明显减少、颜色深黄,就要考虑是不是喂食过量了。这时可以适当减少一次或者几次的喂奶量。但减餐不宜过多,否则容易引起呕吐。
目前市面上大多数品牌的配方奶粉都有参照母乳的蛋白质含量标准,通过添加乳清蛋白来模拟母乳含量。但是每个品牌的比例稍有不同。家长在选购的时候可以留意一下成分表。 一般来说,婴幼儿奶粉中乳清蛋白与酪蛋白的比例为60:40。
在乳清蛋白中,含有蛋白质约20%,碳水化合物约1.5%,含钙约1.1%,磷约0.5%,铁约0.4%,锌约0.3%,还有维生素A和B族等。这些营养素是婴儿生长发育所必需的。 值得注意的是,由于婴儿的消化系统功能不完善,对蛋白质的吸收率没有成人高,所以过多的蛋白质不仅不能提供养分,还可能给婴儿的消化负担。即使是在宝宝长身体的黄金时期,摄入的蛋白质也建议以肉类为主(适量吃肉才能给宝宝充足的氨基酸),补充足量的锌和铁,避免造成宝宝缺锌贫血。