婴儿可以喝核桃粉吗?
在我们的生活中,核桃是很常见的坚果,也是我们日常生活中很常见的零食,很多人都很喜欢吃核桃,不仅因为核桃的味道好,更因为核桃的营养价值是非常高的,所以很多人都很想将核桃喂养自己的宝宝,那么,婴儿可以喝核桃粉吗?
专家说法:婴幼儿上火不能喝乌龙茶
婴幼儿能喝核桃粉吗?专家认为,婴幼儿上火不能喝乌龙茶,以免加重便秘。如果要给一岁前的宝宝喝茶,最好将茶炒的很熟,泡得很淡。
辅食喂养的年龄稍有不同,但都是要因人而异的,不过现在一般医生主张6个月的宝宝可以添加辅食,但也有主张8个月以后添加的,现在宝宝添加辅食可以尽量做得精致,多样化一点,让宝宝充分品尝多种味道,但还是以单一辅食为好,宝宝太小,肠壁还很薄,消化系统还不是太完善,过早地吃很多种食物,对宝宝是一种负担。
另外,宝宝一般6个月之后就可以补充些核桃,但不要在一开始就给宝宝吃太好的食品,建议先吃点儿米粉,适应一段时间再逐步添其他食物,营养搭配要均衡,最好进食一些富含DHA的食物,如鱼类,或富含膳食纤维和维生素C的食物,如新鲜的蔬菜、水果等。
1岁以内的宝宝最好不要喝茶,茶叶当中的茶碱会严重地影响宝宝的肾代谢功能,喝奶粉的孩子可以不喝白水,但吃东西一定要讲究卫生,喝的水最好烧开。
给宝宝的添加的辅食的要求
1、质地要求:泥状食物(蔬果汁、苹果泥、土豆泥等)碎菜状食物(菠菜、小白菜、胡萝卜、油菜、西红柿、黄瓜等)稠状食物(酸奶、蛋黄泥、花生糊等)小颗粒食物(米粉、麦粉、炒熟的芝麻等)。食物应研碎,而不应该是圆形,成块或成粒。
2、形状和颗粒大小要求:形状和颗粒大小应与宝宝的咀嚼和吞咽能力相符。过大的食物,宝宝无法吐出或吞咽,易呛着宝宝。食物过小,宝宝吞咽起来较困难,不方便宝宝咬断或咀嚼吞食。如小米粥、麦粉等可以作为宝宝的辅食,但这些食物太小了宝宝不容易嚼碎甚至可能会呛住。
3、色、香、味要求:颜色鲜艳、味道香甜的食品更受欢迎。太甜的食品可能对孩子不利。不宜将油盐酱醋等放在食物中喂宝宝,防止宝宝养成偏爱某些味道的习惯,影响食欲。
4、气味要求:尽可能不加调料,因为儿童的胃肠非常娇嫩,各种调料和色素对宝宝身体不利。食品添加的味道较好更受欢迎。有些果蔬有自然香味,不用加任何调料也有可口诱人香味。