婴儿吃的果水怎么做？

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果水的制作方法很简单。将水果去皮去核，切成小块放入锅里，加适量清水煮一会儿，用纱布滗去渣，加入白糖，溶化后即可喂给宝宝吃。

水果含丰富的维生素C，对治疗婴幼儿便秘疗效极好。另外，吃水果直接生吃就可以，无须蒸熟或者煮着吃。

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