黄腊丁婴儿可以吃吗?

丁国英丁国英最佳答案最佳答案

黄刺鱼营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等,味美鲜嫩,易消化吸收,有较高的营养价值,黄腊丁婴儿可以吃,而且婴儿满6个月后就可以辅食鱼类了。

黄腊丁,又名黄丫叉、黄骨鱼、黄姑鱼、黄颡鱼、黄鸭叫、昂刺鱼、刺黄,属于黄颡鱼属,为大型鄱阳湖洄游性鱼类,该鱼具有较强的趋光性,夜晚上浮游动。产卵期在4-8月,成鱼以水生昆虫和虾、蝌蚪及水草为食,生长速度较快,当年鱼可重达40-100克。

鱼肉为优质蛋白质,人体吸收率可高达98%。鱼肉中还含有二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),有抗动脉硬化作用,还对脑力劳动者具有很好的健脑作用。我国营养学家推荐成年人每月至少吃4次鱼,孕妇、乳母及5岁以下婴幼儿则应增加到每周至少吃5次鱼。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!