婴儿多大可以吃蔬菜泥?
4个月后,婴儿对蔬菜的依赖越来越大。蔬菜应根据季节和当地来源选择。从每样食物开始,试着吃几样,然后将蔬菜和蔬菜混合。注意制作蔬菜泥时不能加盐。
含钙的蔬菜不能与碱性或酸性物质混合,如菠菜、竹笋、苋菜、甜菜和紫荆花等。用开水蒸熟后,过滤水,加入米粉或奶中,制成糊状。建议使用新鲜蔬菜并尽可能榨汁,以确保其味道和颜色。
如果婴儿不喜欢某种蔬菜,可以尝试几次。如果婴儿吃过但不喜欢吃,请尝试更换蔬菜或尝试几次。一些味道很苦的蔬菜,比如冬瓜,最好和甜萝卜或者土豆混合做成菜泥。如果婴儿腹泻,不要用含纤维素多的蔬菜,如豆角、芹菜,最好用圆白菜、胡萝卜代替。