婴儿辅食肉类如何添加?

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给宝宝添加肉类辅食要遵循少量循序渐进原则,可以从每天一勺开始,之后逐渐增加,待宝宝6个月后可以吃3大勺辅食时,就可以给宝宝吃一顿肉了。

做给宝宝吃的辅食一定要注意清淡,用新鲜的肉类制作辅食,如果前一顿宝宝没有吃玩,也不要喂给宝宝,吃新鲜的肉类对宝宝更好。

制作宝宝的辅食时可不能放调料,否则会影响宝宝味觉发育,因此给宝宝制作猪肉辅食是千万不要放酱油,猪肉中含有一些亚油酸和花生四烯酸,能促进宝宝中枢神经的发育。

如果宝宝对猪肉过敏,可以尝试用鸡肉、鱼肉做辅食,这些肉类做辅食也都非常营养,也更有利于消化吸收,可以促进宝宝体重增长。

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