吃什么孩子聪明?

万轩斌万轩斌最佳答案最佳答案

鱼虾类食物中的DHA能促进脑细胞发育,使孩子变聪明,所以孩子可以常吃鱼虾类食物。

含有许多特殊营养素的动物内脏,有提高免疫力和预防缺铁性贫血的作用,孩子可以吃适量的动物肝脏。

豆类食物含有健脑增智、消除脑力疲劳的成分,还具有降血压降低胆固醇的作用,孩子可以吃豆类食物增强体质。

核桃、芝麻、桂圆、苹果、橘子、香蕉都是聪明食品,孩子可以经常吃。

孩子在学习和生活中肯定会遇到困难,家长要善于帮助孩子面对困难以及分析困难,不要过多指责和批评孩子,多给孩子鼓励,孩子在受到表扬和肯定后会更积极学习,父母要经常夸赞孩子太棒了,能够克服各种困难,变得越来越聪明。

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