孩子容易上火怎么办？
孩子容易上火要从以下几点着手：1、调整孩子的饮食结构，多以清淡为主，比如说多吃一些青菜和水果，尽量避免让孩子吃一些煎炸、油腻、辛辣之品。2、最好经常去户外活动，适当的进行一些体育锻炼，从而促进体内水液的代谢和排泄。3、培养孩子良好的生活规律和习惯，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。4、可以经常用菊花或者是麦冬泡水喝，从而起到清热降火的目的。孩子体质不同导致上火的原因也是不一样的，所以治疗上也是因人而异，需要中医的辩证来论治。
幼儿上火一般有上焦上火，中焦上火和下焦上火之分。上焦上火一般会出现喉咙肿痛，干咳少痰，痰粘难咯等症状，中焦上火一般会出现口苦、大便干等症状，下焦上火一般会出现尿频、尿痛、尿少、尿黄等症状。幼儿上火可通过多喝水、多吃青菜和水果、多运动和保证充足的睡眠等方法进行调理。