生孩子怎么使劲？
生孩子的时候至少要满足四个条件才能使劲：第一要开全了，第二要觉得自己有要使劲的感觉了，第三要有医生护士的口令，第四要憋住气使劲。
有些孕妇在宫口还没有开全的时候就开始用力，时间长了以后，过度劳累就会使得子宫收缩乏力，导致生殖道充血，这样就会影响顺产，而且也可能会导致撕裂。
生孩子的时候要听医生的指导，采取合适的体位，一般可以采取左侧或者右侧或者是侧俯卧位，在宫缩的时候憋气，而且要尽全力的使劲，在两次宫缩间歇的时候要休息，这样才能够尽快的将小宝宝生出来。
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