孩子特别能吃怎么回事?

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1、身体正在长个子

孩子在9~13岁时身高体重会快速增长,在这个阶段,他们的基础代谢处于较高水平,能够快速消耗能量,吃的比较多而且不长胖。很多孩子在进入青春发育期后,代谢旺盛,消化能力好,吃的比较多。这类的孩子不用节食,只要保证营养均衡即可。

2、遗传因素

孩子是否有良好的食欲和父母有一定的关系。如果父母的食欲好,那么孩子也会食欲好。此类的的孩子同样不用担心,尽量做到营养均衡即可。

3、运动量大

运动量大、流汗多的儿童,生长快速且吃得多,活动量小、发育缓慢的儿童,吃的食物也少。平时可让孩子多参加户外活动和体育锻炼,能增强身体免疫力和抵抗力,同时也能促进食欲,帮助消化和吸收。

4、缺锌

孩子偏食挑食、有异食癖和厌食症状要引起重视了,这是缺锌所导致的。锌元素缺乏可影响免疫功能和味觉,同时也会降低食欲。这类孩子要合理补充微量元素。

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