怎么让婴儿多吃饭?
在给孩子添加辅食的时候,辅食一定要做好,这样才能提高孩子的食欲,让孩子多吃辅食,孩子的营养才能跟的上,妈妈们最好要多学一些辅食的制作方法,让孩子每天都能够吃到新口味的辅食,下面跟大家分享两款孩子吃的营养辅食,妈妈们不妨一试。
蒸蛋羹
准备食材:大米粥一小块、菠菜2棵、精猪肉30克、鸡蛋1只(取蛋黄)、适量鸡汤。
做法:米粥放入蒸盘中,将洗净的菠菜用沸水焯一下,切碎;把猪肉洗净剁碎,鸡汤煮开后放入菠菜碎、肉末,煮熟后勾芡,将蛋黄搅散后倒入菠菜肉末菜汤中,煮沸后盛出淋在米粥上再蒸5分钟即可。
清蒸鱼饼
准备食材:鲤鱼肉50克、土豆100克、鸡蛋1只、胡萝卜10克、生抽、味精少许、盐适量。
做法:鲤鱼肉洗净剁碎成肉泥备用;土豆去皮洗净蒸熟后压成饼备用;将蒸好的土豆饼铺开放上鱼蓉,中间略微凹进去打上鸡蛋黄,撒上胡萝卜丝点缀;上锅蒸熟后淋上生抽、味精、盐调就的味汁即可。