生完孩子应该注意什么?

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生完孩子后在月子期间需要注意以下的几点:第一、要适当控制情绪,生完孩子以后,有些女士容易出现抑郁的心理,尤其在冬季生的女士容易出现抑郁症,在月子期间,我们情绪变化方面,应该做到喜怒哀乐都要受其节制,不要太过于喜怒交加,应该保持情绪内心非常地祥和愉悦,这样子有助于乳汁的分泌。

第二、食疗也是非常重要的,生完孩子后,身体大量地消耗,体内大量的气血亏耗,饮食上应该注意适当增加一些有营养的滋补的汤类等。

第三、生完孩子后,应该尽早下炕活动,在产后第二天就可以下床活动,不要因为怕风,就一直卧床,这样子容易导致气血的亏虚等。

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