小孩子可以不睡枕头吗？
人们睡眠时头部的自然生理曲线呈S形，好的枕头能够支持头部的生理曲线，使睡眠中颈椎得到良好休息。然而，幼儿由于自身生长发育的特点，并不适合睡高枕头。
幼儿生长发育的阶段，全身骨胳较柔软，富有弹性，易发生变形。幼儿平睡时，脊柱、颈部处于平直状态，自然弯曲度消失。如果在幼儿颈部下垫高枕头，势必使颈椎产生曲度，时间一久，势必影响幼儿颈椎和脊柱的正常发育，如果左右两边垫得高低不一致，还易引起斜视和脊柱畸形。
幼儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，加上活动不太多，与枕头接触较少，一般不易脏，所以，通常2-3周换洗一次就足够了。另外，幼儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，而且活动量较小，与枕头接触较少，一般不易脏，一周左右洗一次也够了。
幼儿可不用太高太软的枕头，可选择高度为4-5厘米，长50厘米，宽25-30厘米。用2-4颗蚕茧缝制在40厘米长的枕芯里再固定好，然后在枕套上缝上一层薄薄的纱，这样孩子枕起来不会产生摩擦感，也不会扎到脸。经常晒晒阳光就可以了。