孩子一岁可以吃燕窝吗？
如果是真燕窝的话，一岁小朋友也是可以吃的。每3-5天吃一次就可以。一次大概是妈妈们自己的小拇指这么长的一段，泡发后分两次食用。具体的用量还是要视小朋友的体重和体质来决定。
但一定要选糖份少的。最好是无糖。小孩处于长身体时期，不宜吃太多糖份。而且过甜的食物还容易引起小朋友偏食。
而且要炖得足够软，这样容易消化。一岁的小朋友肠胃还是不够发育完善，炖得够软利于小朋友消化吸收，也不会刺激肠胃。最好和瘦肉一起炖，瘦肉的消化吸收能促进燕窝的消化吸收，达到1+1>2的效果。
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