小孩手足口病吃什么食物好?
当儿童感染手足口后,家长们要保证儿童的营养摄入,但是要以清淡为主,儿童患病后消化功能有所减弱,不能耐受油腻之品,且油腻食物还可能滋生内热,多选择具有清热作用的蔬菜水果。此外,儿童的手足口病大多数都属湿热型,临床表现为持续高热,起斑疹、丘疹,伴有咳嗽、胃纳差,大便干结,小便少,因此,可多予清热导滞的食物,以下几款推荐食疗方可供选择。
1、冬瓜汤
材料:冬瓜500克,蜜枣2枚,猪肝100克,猪瘦肉100克,生姜3片。
做法:冬瓜洗净、切厚块;蜜枣、猪肝、猪瘦肉洗净。一起放进锅内,加入清水,先用武火然后改用文火煲2小时。
功效:清热生津、利湿。尤其适合于湿热之邪较重的手足口病儿童。
2、马蹄甘蔗水
材料:鲜马蹄10个,甘蔗300克,茅根30克。
做法:马蹄洗净、去皮;甘蔗去皮、洗净、切段。一起同茅根放进锅内,加水适量,煎30分钟。
功效:清热、利尿。尤其适合于出现热盛伤阴、尿少而黄的手足口病儿童。