小孩子缺钙严重怎么办?
在孩子钙缺乏较为严重的阶段,除了饮食中加强含钙食物的补充,一般还要在医生的指导下补充钙制剂,而且每天补充的钙量也多,可多服几天,待到症状明显改善后,再按照常规量补充。
除了饮食中注意补钙外,平时还要多带孩子到户外接受日光照射。经常晒太阳可促进皮肤中胆固醇转化成维生素D,而维生素D进入身体后,可促进肠道对钙的吸收和利用,有利于防治佝偻病。经常晒太阳还能增强身体的抵抗力,促进消化道对各种营养成分的吸收,增加食欲。但要注意,晒太阳时应尽量使身体全部暴露在阳光下,同时要注意保护眼睛。
在孩子钙严重缺乏的阶段,其它无机盐、维生素也需同时补充,特别是应保证供给充足的优质蛋白质。最好能给孩子喝一些奶,并多吃豆制品、鱼、虾、蛋、肝和新鲜的蔬菜、水果。一般来讲,经过这一阶段强化补钙并改变不合理膳食习惯后,孩子缺钙所引起的各种症状会逐渐减轻并最终消失。此后,再按照正常情况补充钙质就可以了。