1个月减掉10斤，这个数值在减肥圈属于正常范围！ 很多肥胖者一个月可以减掉8-10斤体重，身体基础较差或者年纪偏大的人群，可能减得慢一些。如果你是在按照科学方法坚持减脂，一个月减掉5-10斤脂肪是正常的，也是安全的！
啤酒花的药用价值主要有以下几个： 1，止咳祛痰 2，健胃消食 3，养肝护肝 4，调节血糖和血脂含量 5，预防骨质疏松 6，美容养颜、减肥瘦身 7，镇痛解痉 没有丰胸作用哦！
在刚刚发现妊娠的孕期，我们一般建议孕妈妈进行超声检查以及血液化验，其中，血液化验包括血常规、血型、血清学筛查（如高危孕妇，即患有甲状腺肿大、高血压、糖尿病等疾病的孕妇）；而超声检查则可以根据孕周分为：早孕期、中孕期和晚孕期，分别监测胚胎情况。
一，绿茶和红茶是常见的饮料，由于其中含有咖啡因，因此被归类为兴奋剂，对中枢神经系统有刺激作用，过量摄入有可能导致失眠； 二，茶叶中含有维生素a和维生素c，这两种维生素都是水溶性维生素，大量饮用绿茶或者红茶都可能导致机体出现缺乏症状； 三，饮茶虽然有助于保持人体内的电解质平衡，
作为在西藏生活了十几年的人，很乐意给你讲讲这个事儿。 首先说，我了解的“现代”的医学理论就是西医和中医，至于你说到的“民族医药”，恕我不能了解多少（毕竟不是学医的）。 但我也去过一些民间的小诊所或者小药店，那里会卖一些所谓的“民族医药”，不过那些药物都是纯天然的，或者说基本上没有经过什么化学提纯。
1、清除附着在牙齿表面的牙菌斑，防止牙龈炎的发生和发展； 牙线是利用缠绕在手指上的牙线材料，通过牙齿间隙进入口腔中清洁牙齿表面，起到清洁口腔的作用。特别是牙缝间不易被牙刷清除的牙渍牙垢，用牙线可以轻松除去。