七个月宝宝吃蓝莓好吗？
七个月左右的宝宝如果第一次吃蓝莓的话，建议少量尝试，一次大概一粒左右，观察宝宝的适应情况，如果没有皮疹或者腹泻等异常可以逐渐加量到三粒左右。但注意不要给宝宝吃得过饱，以免引起消化不良。 由于宝宝此时对食物的口感要求开始提高，而酸甜的水果味道往往被描述为“好吃”，所以如果第一次给宝宝吃的蓝莓没有不适，那么以后就可以把它列入宝宝的食谱了；但如果宝宝表现出抗拒，家长也应避免强迫宝宝食用。
需要注意的是，虽然目前缺乏相关的研究资料，但婴幼儿摄入未经加工的生鲜水果可能引起过敏，因此有过敏家族史或已发现婴儿有食物过敏症状（如湿疹）时，不宜给婴儿喂鲜果；同时需注意，并非所有的新鲜水果都能适合给宝宝食用！例如，新鲜的猕猴桃和樱桃中都含有维生素 C ，但猕猴桃中钙、镁含量较高，有可能会刺激宝宝的牙龈、粘膜，因此应适当控制剂量；新鲜草莓中的膳食纤维比较丰富，但是草酸含量也较高，容易引起腹泻，同样需要控制量。
总之，对于辅食添加期间的小宝宝来说，“适量”和“逐渐增加”是原则！ 除了水果，这个时期的宝宝可以适当摄取一些蔬菜泥、瘦肉末等富含蛋白质的食物，为日后良好的营养素供给打下良好基础。但由于此时宝宝的消化系统尚未完全成熟，建议不要吃过于丰富的辅食，以免增加胃肠道负担，导致消化不良。