婴儿几个月可以吃水果?
我家宝宝是纯母乳喂养,从满月开始吃的水果蔬菜汁(因为母乳妈妈要多吃蔬菜水果),然后4个月开始加米粉(先加1小勺,然后慢慢增加量),5个半月吃蒸蛋黄,6个多月的时候吃苹果泥、香蕉泥,7个半个月的时候吃牛油果和橙子,8个月左右就吃整个的苹果了,9个月就开始吃水果块了(苹果,香蕉,芒果之类的)。 水果的种类不要换得太频繁,一样水果吃两三天再吃第二种,因为有些水果容易引起过敏或者拉肚子,比如芒果和菠萝。 我家宝宝没有湿疹也没有便秘,而且从小爱吃饭,所以我觉得还是按照宝宝的口味来吧!但是每种水果一定要从少量添加起哦~
另外补充一点,我婆婆总是让我用沸水煮水果,说这样才不会损失维生素C,我当时就震惊了……后来上网查了一下才知道这种煮法是错误的,水果在高温下很容易造成营养流失,所以千万别这么煮啊!
其实给宝宝吃水果真的不用太讲究,只要把水果弄成合适大小就可以了,我家宝宝现在快一岁了,基本上除了榴莲其它水果都吃~