怀孕前三个月能吃泡面吗?

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当然可以的呀,这个没有什么影响的呢,孕期的饮食只要注意营养均衡,避免吃一些辛辣刺激性的食物就可以了,但是也不要吃过多油腻的食物哦,而且不要偏食,多补充一些含蛋白质丰富的食物和新鲜的蔬菜水果,另外也要记得多喝水才行呢 平时也可以自己煮点杂粮粥来喝也是挺好的,比如有红枣枸杞黑米粥、燕麦大米粥都是挺不错的,我怀孕那会基本上每天都会熬一碗杂粮粥来喝 不过孕期也不能吃太多淀粉含量高的食物,否则也容易导致血糖升高的可能,像面条之类的尽量少吃些比较好哦 我怀孕期间是没有吃泡面的,所以也没有什么经验可以跟你分享的哈,不过孕早期的孕妇建议还是少吃多餐,这样对肠胃负担也会小一些的;

如果实在想吃的话,偶尔吃一次也没什么关系的啦,毕竟泡面也算是一种方便食品来的嘛,吃完后记得好好漱口就好咯 因为孕早期的时候孕妇的孕吐反应会比较明显的,所以胃口可能也不是很好,所以可以准备一些开胃的小零食,比如说山楂片啊或者是酸角这种比较开胃的食品就挺好的选择哦

最后祝好孕哦!

优质答主

我是在孕前期吃了三包方便面(一包泡一碗),现在宝宝快七个月了,很健康。但我不建议孕期吃太多的垃圾食品! 虽然我的宝宝7个月了,但我还是很注重营养补充的。比如叶酸,钙片,维生素片什么的都不间断在吃呢。而且我现在除了水果什么零食都不吃,所以也没有那么馋嘴。不过我会在早上或者中午吃一些粗粮和新鲜蔬菜,因为孕妇要摄入比平时多几倍的铁元素,而粗粮里富含的铁元素是很容易被人体吸收的哦~同时还能帮助孕妈缓解便秘症状,一举两得哦。

我在整个孕期的水果都是当季应季的水果,像西瓜、榴莲这些热性的就不吃了。还有那些热带水果,如香蕉啊、木瓜啊、芒果啊等等也不怎么吃。 除了以上这些之外,我想说的就是,孕期要多运动有利于顺产,少吃甜食特别是蛋糕之类的,多吃粗粮,蔬菜水果也要多多进食。

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