几个月添加辅食比较好？
世界卫生组织、国际母乳协会建议，纯母乳喂养6个月以后，在继续哺乳的同时增加补充食物，以提供给宝宝全面营养。 我国《婴幼儿营养指南》中指出：婴儿满6月龄时应该添加辅食。因为这个时候宝宝已经具备了消化、吸收和咀嚼食物的能力。
1. 首先从含铁米粉开始（米汤不可取） 米粉富含碳水化合物，是能量的主要来源；含有少量的蛋白质和维生素B族等营养素；含有丰富的矿物质——钙、磷、铁等。 注意：不要使用米粥或米糊代替哦！ 2. 然后逐步加入蔬菜泥（从嫩叶到根茎） 一开始可以加些菜汁或果泥，菜泥里可以选择青菜、胡萝卜、西蓝花、土豆、南瓜等。
3. 水果可以适量多吃点 水果中维生素C的含量较高，有助于宝宝的生长发育和免疫系统的完善。而且水果味道好，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。 但要注意：
①每次只给宝宝吃一种新食物，观察三天，确保宝宝没有腹泻或者湿疹等过敏反应出现，然后再添加第二种新的食物。
②水果尽量打成果泥、果汁给孩子食用，这样能防止水果中的糖分过高影响宝宝牙齿的正常发育和引发蛀牙等问题。
③水果的储存温度不宜过低，避免冻伤水果使其中的维生素遭破坏;也不宜过高，以免导致某些营养素被氧化而受到损失。
4. 最后添加鸡蛋黄 蛋黄中含有丰富的铁元素，有利于宝宝体内铁的吸收；蛋黄中还含有卵磷脂、钙、磷等多种营养物质，可以为宝宝的大脑及神经系统发育提供必要的物质条件。但最好将蛋黄与蛋白分开喂宝宝。初次添加蛋黄，可以先从1/8个开始喂养起，适应后逐渐增加到1/4~1/3~1/2个，直到整个蛋黄。
注意：对于还未完全断奶的小宝宝来说，不能过量饮食蛋类食物。