蛋黄几个月宝宝可以吃?
6个月就可以吃了,刚开始可以少量给宝宝吃一点,观察一下宝宝的肠胃是否适应,没有什么异常的话,就可以慢慢添加,不过第一次不要给太多哦~ 蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷及铁等营养素,可加入米粉中食用,也可加入奶糊中食用;还可以加到蔬菜泥里,增加营养和口感呢! 1.将鸡蛋煮熟,取出蛋黄放入碗中待用(如果宝宝不吃蛋清可以把蛋白取出来)。
2.用勺子压成泥,不要太碎。 3.将蛋黄压碎后与米粉一起搅拌均匀即可喂食了。 我家宝宝从4个多月就开始给她吃蛋黄了,一开始她不喜欢那个味儿,就只喜欢吃蛋白,后来慢慢的也爱吃了!在添加蛋黄的时候也要注意以下几点:
①添加时间要在早上,因为早晨刚起床,肠胃已经做好了准备,可以接受新的食物啦;而晚上宝宝要睡觉了,肠胃也需要休息,此时不适合新食物的添加!
②注意一次只添一种食品,而且量要由少到多,让宝宝的肠道有一个逐渐适应的过程。如添加了蛋黄后,就要停掉牛奶,过一段时间再添加别的食品(粥/米粉)同样遵循少吃多添的原则。
③每次添加一种辅食都要连续吃上几天,确认宝宝适应后再添加下一种。当然,也可以同时吃两种不同的辅
食,但注意这两种一定要相互搭配,营养才能更全面哟!
④当宝宝出现腹泻或者消化不良时,先暂停添加该种辅食,待情况好转后再继续喂食;此外还要记得查看包装袋上的食用说明,看宝宝是否符合标准哦。 如果宝妈们不知道怎么给宝宝做辅食的话,可以去买一些辅食盒和辅食工具,像我们最近比较热门的辅食品牌小皮就很不错哦!