孕妇几个月吃鹅蛋好？
在怀孕期间，很多孕妇都会吃一些鹅蛋来保证胎儿的健康成长发育。因为很多人认为鹅蛋黄中含有一定量的寄生虫卵，而且人吃了之后很可能会把寄生虫卵吃到肚子里面去，这样的话对于人体的健康会造成很大的影响。所以有一些人认为应该多吃一些鹅蛋。其实这种说法是比较片面的，并没有任何的科学依据。一般来说正常的煮熟的鹅蛋是不会有绦虫病的。但是也不排除有一些特殊情况，比如说一些养殖户在养殖的时候可能没有注意卫生情况，这样就有可能导致感染上绦虫病。所以在食用之前一定要清洗干净。
大家还认为鹅蛋中含有丰富的铁元素。这种物质能够有效的预防孕妇缺铁性贫血的情况出现。的确，每一百克鹅蛋中的铁含量达到了7毫克。但是如果仅仅依靠吃鹅蛋来补铁的话是非常不科学的，而且还达不到补充铁元素所需要的量。因此对于孕妇来说，应该在平时多吃一些含铁丰富的食物，比如动物的肝脏，菠菜等等这些。
除了上述特点之外，鹅蛋还有以下的特点： 1、含有丰富蛋白质，并且氨基酸组成比较适合人体需要，容易被机体吸收； 2、含有丰富的卵磷脂，可以增强人体的记忆力哦； 3、鹅蛋中有一种物质叫做卵磷脂，它可以做到软化血管的功效！ 对于孕妇而言，在平时适当吃鹅蛋当然也是比较好的选择，但是由于每个人的具体情况不同，所以在吃鹅蛋的数量上面也有一定的差异性，一般情况下建议每天吃一个就可以了。