2个月宝宝睡眠时间多少才正常?
我家孩子两个半月了,刚出生的时候睡眠时间很短,大部分时间在睡觉,平均1-2小时就要醒来一次,但是醒了就哭,抱起来就哄能很快安静下来继续入睡,所以那段时间我基本上没有合眼过。等过了半个月左右,情况好多了,睡眠的时间也长了些,最长的一次能睡三个多小时,而且也能慢慢自主入睡,不过还是要抱着走才能睡着,晚上睡觉的时间也不固定,经常睡一个多小时后就醒了,然后要吃奶后才能接着再睡。
因为那时候不知道孩子究竟需要多少奶水,所以只能多喂几次,可是她每次吃的不算太多,也就十几分钟就能吃完,于是我就每两小时给她喂一次,有时候一个小时她就饿了,虽然每次都只吃几口就不吃了,但我还是尽量都让她吃饱。这样一直坚持到满月,体重和身高都没有增加,反而还下降了,医生开了药让我回去给孩子加量喂奶。
后来听朋友们说,小婴儿的睡眠时间是根据吃的次数来定的,吃得越多休息得越久,所以后来我按医生的指示,把两次喂奶之间的时间延长到了三四个小时,中间如果哭也不马上给她吃,等哭上两三分钟再给她喂奶,果然效果不错,睡眠质量明显改善了很多,睡眠时间也比较稳定了,从上午9点左右睡到下午3点多,中途只吃过三次,一次能吃20分钟左右。 前几天开始有意识的锻炼她自主入睡,效果也不错,现在基本可以抱起来边走边哄哄就能睡着了,最让我高兴的是,她能连续睡三四个小时了!看来孩子的适应能力还是挺强的嘛!